البصل :
من الأطعمة الشعبية والمحبوبة في كل أنحاء العالم , ويتميز باحتواءه على مواد هاضمة واخرى تنظم استهلاك المواد السكرية, كما يفعل الانسولين تماما
كما انه يحتوي على أملاح معدنية تقوي الأعصاب واخرى تقي الشرايين من التصلب
الثوم :
ربما لايوجد بين النباتاتالطيبة نبات يضاهي الثومفي فوائده , فهو مضاد حيوي قاتل للجراثيم , ينقي الدم , يخفض درجة الدم المرتفع , مفيد للجهاز التنفسي فهو مزيل للبلغم والسال والربو , ومدر للحيض.
ولكن يحذر تناول الثوم للمصابين بأمراض جلدية أو حساسية في المعدة و الأمعاء .
الشاي الأخضر :
يسهم في الحد من الاصابة بسرطان الرئة , اذ يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين .
وقد اثبتت الدراسات الحديثة التي أجراها علماء أمركيين واخرون يابانيون صحة ذلك.
القرفة :
تشرب مع الحليب , حيث يفيد هذا الشراب اي شخص بوجه عام ومرضى السكر بوجه خاص , هذا بالاضافة الى ان شربها مقو ومنعش وطارد للغازات ومسهل حيض .
الرجلة :
تناول مغلي بذرة الرجلة في ماء أو حليب قبل النوم يمنع الأرق , وينصح لطرد الحشرات المعوية ولعلاج مرضى عسر البول والبول الدموي .
(( مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية ))
موضوع: أطعمة تعالج العديد من الامراض 
الجمعة سبتمبر 28, 2007 8:34 pm